甘いもの♡
このところ、体重が妊娠時のピークと
同じくらいになってしまいました。
年末くらいから、あれ、体重やばいなーとは
思っていたのですが(笑)
人の感覚はだんだん麻痺して、
見たくないものには目を逸らす、
蓋をする、、、
ようで、やっぱり(笑)
でも、一ヶ月ほど前にこれはやばいなー、って
思って、、、
ダイエット始めました。
ひとまず二週間、
落ちました。ヤッター♫
でもね、それでも妊娠中の体重なわけで(笑)
だから、まだ続きます（泣）
でも、身体の声に耳を傾けるわけではないけど、
身体や食事を気をつけていくの、たのしい♫
ダイエットは続くよどこまでも
お友達から頂いたバームクーヘン
たまには糖分も甘いものも必要ですよね♡
幸せホルモンは食事や甘いものも好きなものを
食べるときにもでるそうなので、
ちょっとはそういう時間を作ってストレス少なく
続けて行こうとオモイマス。
イツマデツヅクカシラ。。。。。(笑)
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